会社近くで飲む!【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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11年08月18日(木)
会社近くで飲む!
< 本日は仕事で東名を...
|
今晩は涼しい~! >
みなさん年齢を重ねたせいかいきなり病気の話題から始まる。
【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
最低血圧
96mmHg
心拍数
83回
ウエスト
80.2cm
腕立て伏せ
37回
睡眠時間
6.5時間
万歩計
6300歩
血圧
140mmHg
あわせてポン!ゲーム
9333点
ABC探索ゲーム
23秒
食事の記録
1777kcal
体重
63.3kg
【食事の記録】
7時
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
トースト
(1人前)
270
kcal
20時
デニーズ 生ビール
(2人前)
326
kcal
22時
焼酎
(3人前)
1112
kcal
1777
kcal
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