赤坂台総合公園を歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日（木）

赤坂台総合公園を歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園を歩く
【今日の感想】
当地の今朝の寒さは今冬最低との予報てでしたが、快晴無風で実際に歩いてみるとほとんど寒さを感ぜず、むしろ快適に歩けたと評価してもおかしくなかった。

【記録グラフ】
万歩計
13415歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
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