ひさしぶりでございます。【ゴロ さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月05日(月)

ひさしぶりでございます。

< no title  | またインフルエンザ... >
とってもとってもひさしぶりです。
えー、元気に北の大地で過ごしておりました。

北海道、雪は大変だけど、それさえ慣れれば、とってもいいとこ!!!
もう2、3年はこっちにいたいなぁ。
旦那の仕事次第だけど。

気がむくと、ちらっと(ほんとにちらっと)カラダカラのぞいてました。
なかなか、日記書く気がしなかったけど、最近、おなか出てきた、なんてもんじゃなくて、トド?(→ 水族館にいるやつです。)

体重が急激に増えたわけじゃないんだけどね。年だよね。
旦那にも、「年だね」ってアッサリ。「なんか触ると気持ちいから許す」なんて言われたけど、私は全然許せないのです。

以前のモチベーションを取り戻すためにも、食事とか運動とか、日記を書いてみようかな、と。

ダイエット・・・食事はさておき、運動がなぁ~。続かないんだよねぇ~。

とりあえず、続けられる何かを毎日継続してこうと思うんだけど、結局挫折してしまう・・・。
ピラティスが無難かなぁ。有酸素運動までまだ手が回らない気がする。






【記録グラフ】
コメント
リエ 2012/03/05 13:19
わぁ~、ごぶさた!!
元気に楽しく暮らしてるようで何より☆
私もすっかりお腹ぶよぶよが定着して気にならなくなってきてしまった…。
それが一番あかんよね。。
ゴロさんに触発されて、私もちょっとダイエット、引き締め、頑張るか~~~。
 ゴロ さぎこ 2012/03/05 15:51
うわー、リエさん!!いきなりのコメントうれしいです!!!!ひさしぶりですー!
札幌、いいとこ一度はおいで~って感じですよ!!!!ちょっとしたカルチャーショックとかあるけど!(節分の豆が、殻付き落花生だったこととか・・・(笑))
おなかはほんっと、半端ないですよ~。でも、昔ほど腹筋とかのモチベーションあがんなくて・・・。だめだ~~~~っ。
mitsu  2012/03/05 20:49
お久しぶりです♪
北海道生活楽しまれてるようでよかった~(*^-^)v
あれ、あれ、私の実家の仙台でも、節分の豆は殻つき落花生ですよ!
外にまいたやつも、お風呂にまいたやつも、トイレにまいたやつだって、ひろって殻をむいて食べられます(笑)
千葉にきてから大豆をまくんだーって思って。でも大豆ってそのままたべてもあんまりおいしくないですよねぇ。
歳の数たべるのがちょっと苦痛です・・・

 ゴロ さぎこ 2012/03/06 16:58
おひさしぶりですー!!!!!!
エーーー!!!!仙台でも殻つき!?!?北に行くと、殻がつくのかしら・・・。
大豆は、好みがありますよねぇ。かくいう私は大好きです!!!幼いころは、少ししか食べれなくて悲しかったけど、今は、めいっぱい食べれちゃう・・・。
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