赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
朝から曇りで雨に降られそうな気配を感じたがウオークに出かける。
先週来の風邪の影響か、筋肉痛が治らず、ウオークの後半は足にしびれを感じたが、所定の時間だけは歩いてくる。

【記録グラフ】
万歩計
13887歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
115分
ウォーキング（分） のグラフ
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