no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
176mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
113mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
89回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 470 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
かつ丼（1人前） 1355 kcal
17時
チョコレート（2人前） 891 kcal
パン（1人前） 172 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
  3338 kcal
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