no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
157mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
100回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
29km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ご飯（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
18時
パン（1人前） 172 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2792 kcal
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