☆気持ちよく晴れました☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

☆気持ちよく晴れました☆
< ☆週末恒例の雨？☆ 　｜　☆一段落、、、☆ >
[☆気持ちよく晴れました☆]

昨日の雨はどこへ？

という感じですね(^O^)

こんなに気持ちいいお天気なのに日曜出勤してます(汗)
年に一度の総会です。

職場近くの会場まで自転車で来ました。
気持ちよかったです(^_-)

あぁ、ロードで走るには絶好のお天気だなぁ…








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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
3.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
16.7km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2012/04/15 10:54 
今日は自転車日和ですねー。
気持ちよさそう(≧∀≦)
私もバイトだー。。休みた～い(笑)
 audrey 2012/04/16 16:45 
ちょっと寒かったですが、気持ちよかったです。
三輪昌志 2012/04/15 17:49 
たしかに良い天気だね～～＾＾。
仕事も上の空？、笑笑笑笑笑～☆。
 audrey 2012/04/16 16:45 
いえいえ、ちゃんと受付業務遂行！
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