赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
昨日のウオーキング大会の影響か、腰が痛くまた、歩くと脹脛が痺れ。何とか屈伸運動を続けながらノルマだけ歩き早々に帰宅する。

【記録グラフ】
万歩計
12682歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
105分
ウォーキング（分） のグラフ
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