【今日のラン記録】【りぐさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

【今日のラン記録】
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まだ曇ってるなー。両ふくらはぎ少し張り気味。時間的にあと10分は走れたけど、無理しない。

【記録グラフ】
起床時刻
550
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
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