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12年05月23日(水)
【今日のウォーキング記録】
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5分ほど走ったところで、ふくらはぎの重みを感じたのでウォーキングに切り替え。ウォーミングアップ不足かなー。すごく綺麗なブルーの鳥を見たから良しとする。
【記録グラフ】
起床時刻
530
睡眠時間
6時間
ウォーキング
32分
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