no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

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【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
26時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
23時
チョコレート（1人前） 446 kcal
パン（1人前） 172 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
  2510 kcal
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