no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月17日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
28943点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
9時
ロッテリア チキンナゲット（0.5人前） 128 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープこんがりパンのはいったコーンポタージュ [カップ] 33g（1人前） 146 kcal
10時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  933 kcal
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