今日から記録【大鉄さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月25日（土）

今日から記録
　｜　ほとんど寝てた >
寝るまであと２時間

【記録グラフ】
タバコ
37本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンイレブン コールスロー（1人前） 109 kcal
ハンバーグ　　　（0.5人前） 236 kcal
ナポリタン（0.3人前） 193 kcal
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
  1116 kcal
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