no title【ゆうべいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

no title
< 寒かった～ 　｜　no title >
今日は、まぁまぁ調子よし(^^)でも、自分が会社を離れている時とか、上司達が自分の事について問題扱い…と言うか、使えない奴って言っているんじゃないか…とか凄く気になるし、不安になって、いてもたってもいられない。

明日は雨降りみたいだし、寝て曜日だね～こりゃ。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
25本
タバコ（本） のグラフ
【食事の記録】
22時
朝～芋の子汁の雑炊、バナナ（1人前） --- kcal
昼～カップラーメン、ご飯、梅干し（1人前） --- kcal
夜～チャーシュー麺、ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメント
ぱんだねこ 2012/10/03 05:43 
その不安よくわかります！
周りの人が小声で話してると自分のこと言ってるんじゃないか？
ってすっごく気になりますよね！
どうしてそんなふうに感じちゃうのかなぁ？
って考えると、自分に自信ないのかなって思います。
自信もてるところが何もないからなんだろうなぁ。。。
あっ、これはアタシのことね＾＾
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