懸垂９回【筋肉ツケルさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

懸垂９回
< ついに 　｜　寒いので >
ようやく懸垂９回出来るようになった。
あとちょっとで１０回！がんばります。
最近鉄棒にぶら下がると腰が痛いのでちょっと心配ですが
仕事中の姿勢に気をつけるなどしています。
腰は体の超重要箇所なのでいたわらないとね。
話は変わるけど、サンメッセに行ったときは楽しかった。
モアイとの出会いもありました（笑）

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