ジョグアラカルト【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月27日（土）

ジョグアラカルト

< ジョグ　アラカルト　｜　no title >

【今日やった運動】
ジョグ21キロ

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】

最低血圧（朝） 100mmHg	最高血圧（朝） 174mmHg	ジョギング 21km
ジョギング 150分

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