どんぐり27さん
最新の記録ノート
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12年11月08日(木)
最後の追い込み |
< 前向き、前向き、、...
| 当日が来てしまった >
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いやはや、後一日、、、今日は頭痛がしない程度に明日の準備をして早めに寝ます。 後一息、、、頑張るぞ。
今日もちょっと暑い、、、7時半のお散歩で汗をかいて帰ってくる。 さっき洗濯物を干していたら、ゲンチャン狂ったように裏庭を走り回ってた、、、 さっき娘を駅に送るのに連れて行かなかったからすねてる? 結構分かりやすいんだよ、ゲンチャン。
この暑い中、エアコン付けてパナンカレーを作ってます。 正味5時間オーブンで煮込まないといけないので、家にいる日にしか作れない。
では、今日も頑張って行きますよ、、、
写真:ゲンチャン呼んでも顔をあげないのよ、、、完全にすねてる。
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【食事の記録】 |
8時 |
からだスマイルプロジェクト ベーコンチーズロール(1人前) |
189 |
kcal |
スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
11時 |
紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
抹茶けーき(1人前) |
--- |
kcal |
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237 |
kcal |
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