no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月01日（金）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1635kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1098kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
坦々麺（1人前） 479 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
焼きそば（1人前） 330 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
たらみ みかんゼリー（0.5人前） 90 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく（1人前） 6 kcal
煮物（1人前） 125 kcal
おひたし（1人前） 65.8 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1636 kcal
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