まさに！今朝見て、今フラフープやってましたわ(笑)

やってみましたが　久しぶりなんでコツをつかむまで少し掛かりましたわ。
最初はあの女性アナウンサーみたいな動きしか出来ず笑われました～。
これはいい有酸素運動になりますね　５分もやればはあはあしますわ。(笑)

>ＲＯＮの腰痛による通院が　本日で終了しました。
よかった,、、じゃあまた御散歩出来ますね。

ありがとうございます。
ぼちぼち　今日から少しずつ散歩させれますわ。

小学低学年の時ブームでやりましたが～～５０年前ですねぇ～
ウエストが細くなるなら～やってみようかな～（笑）
ＲＯＮ君良かったですね～でも、これからも気をつけないといけませんね～。

ちょっとやるだけですごく疲れますよ～　続ければやせると思います。
ＲＯＮほんと良かったですわ　もう無茶はしないように気をつけます。

フラフープって昔あったけど、今また流行っているんですか？

テレビで紹介してたから流行るんじゃないでしょうかね。

無理せずにゆっくりと直してくださいね。　　おらもバイクで転倒しひざを痛めてからすっかり癖になってしまって参っています。　

ありがとうございます。
今頃になって膝に水が溜まるなんて　思ってもみませんでした。
もう２ヶ月以上も経つのになあ　抜いて３日でまた溜まってきました。

さすが工作は得意ですね！排水口のステンレスの目皿の穴を利用して携帯固定台をボルト止め、ステーを利用してバックミラー、風防も固定とイロイロ楽しんでますね！
よく見たらデジタル時計も付いてるし！

ありがとうございます。
このステーを利用することで　いろんなモノが固定出来ていいんですよね。
バックミラーもすり抜け時に効果絶大ですしね。
この水道の蛇口のハンドルを利用したフックもリュック掛けに丁度いい高さ
なんですわ。　　前からナビをどう取り付けようかと思ってて　振動も考え
クッション材のホルダーを作り　ゴムひもで固定　めくらないとメーターが
見えないけれど　まあいいかって　ほとんど廃物利用がモットーなんで（笑）