4/5金曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

4/5金曜日
< 4/4木曜日 　｜　4/6土曜日 >
朝ー牛丼1/2、キュウリのQ少々

昼ーあんパン1個、低脂肪牛乳1杯

14:00ー珈琲、ケーキ2個

夜ースパークリングワイン1杯、鴨肉、蛍烏賊等、紅茶

ーバームクーヘン1個

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