～kenkou5さんの記録ノート

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kenkou5さんの2015年01月の記録ノート

1/31土曜日

 01月31日（土）
朝ーフランスパン（ミルク)2/3、あんぱん4/5、ウインナー2個、ポテトサラダ2/3パック、コーンスープ

昼ーかんぱち焼き物、ポテト、お吸物、味付け海苔3枚
みかん2個

ー饅頭2個、ミニ羊羹 ...
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1/30金曜日

 01月30日（金）
朝ーサンドウイッチ1パック、紅

昼ー寿司5皿

ー饅頭4個、味好み2袋
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1/29木曜日

 01月29日（木）
朝ー餅(海苔)3個、味噌汁

ーミニパン2個

昼ーお好み焼き1枚
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1/28水曜日

 01月28日（水）
朝ー無し

　－どん兵衛１カップ

昼ーたまねぎサラダ（オリーブオリーブ）、おにぎり１個、味噌汁
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1/27火曜日

 01月27日（火）
朝ートースト（蜂蜜）、牛乳

昼ーフルグラ（牛乳）大２杯

ー饅頭1個
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1/26月曜日

 01月26日（月）




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1/25日曜日

 01月25日（日）
朝ートースト(マーガリン、ハム2枚)2枚、コーンスープ、梅シロップジュース

昼ートースト(マーガリン、無花果ジャム)1枚

　－サンドイッチ２切れ
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1/24土曜日

 01月24日（土）
朝ートースト（チーズ、ハム２枚）、梅シロップジュース

昼ー牛丼

ーみかん2個
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1/23金曜日

 01月23日（金）
朝ー味噌汁他

昼ーパン1個

夜ーごはん、お吸い物(たい他)、南瓜の煮物4個、切り干し大根、冷奴(鰹節)、黒豆の煮物、魚肉ソーセージ1/3本、餃子饅頭3個、
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1/22木曜日

 01月22日（木）
朝ーお餅小2個(海苔1袋)、小いなり1個

昼ーごはん1.5杯、冷奴(鰹節)1個、かぼちゃ小4切れ、ポテトサラダ少々、スープ(河豚)、中華スープ(具入り)1/2、

ーカステラ1切れ、白あん饅頭ミニ2個
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1/21水曜日

 01月21日（水）
朝ー
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1/20火曜日

 01月20日（火）
朝ーバナナ小1本、わらび餅4ケ、トースト(チーズ・ハム1枚)1枚、ミルク

昼ーフルグラ、ミルク

ーミニ羊羹1個
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1/19月曜日

 01月19日（月）
朝ーサンドウッチ5切れ、牛乳、紅茶

昼ーフルグラ、牛乳

夜ーちらし寿司、味噌汁、厚揚げ、2枚（鰹節)、みかん2個、蒲鉾2切れ
小羊羹2個、わらびもち4切れ
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1/18日曜日

 01月18日（日）
朝ーパン(ウインナー),カレーパン、マンゴー数切れ、みかん2個

昼ーごはん1杯、焼肉、味噌汁

ークリームパン、カステラ、豆パン、紅茶
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1/17土曜日

 01月17日（土）
朝ートースト(チーズ、ハム2枚)、コーンスープ（牛乳)、トマト4切れ

ーカステラ１切れ

昼ー豚饅2個、梅昆布茶2杯、味好み1袋、さとうおかき多め
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1/16金曜日

 01月16日（金）
朝ーバナナ1/2本、ゆでたまご1/2個、トースト２枚切れ（ハム３き、無花果ジャム）トマト

夜ーおにぎり１個、たまねぎ・レタス・オリーブオイル・蜂蜜

ークッキー１個、ミルクテイー
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1/15木曜日

 01月15日（木）
朝ートースト(チーズ)1枚、コーンスープ1/2CUP、ウインナー3本、レタスの炒め物、ミルミル1パック

昼ーラーメン(ゆで卵1/2、豚肉、白菜)、みかん2個

ーカステラ1切れ、紅茶、みかん2個
ビスケット6枚 ...
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1/14水曜日

 01月14日（水）
朝ーさつまいも、牛乳、トースト(チーズ)1枚、レタス・ウインナー・トマトの炒め物、生ジュース

昼ーおにぎり1個、レタス(オリーブオイル、蜂蜜)

夜ーごはん1杯、牛肉と豆腐、トマトのしゃぶしゃぶ風、味噌汁、まぐろつくり、かまぼこ4切れ、トマト1/2個、味付け海苔1袋
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1/13火曜日

 01月13日（火）
朝ーおじや（河豚）、コロッケ１個、かまぼこ４切れ、レタス

昼ーおにぎり(昆布)1個
クッキー1個

ー珈琲1杯、つま芋1切れ、和菓子1個 ...
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1/12月曜日（祝日)

 01月12日（月）
朝ートースト（苺ジャム)、コーンスープ、チーズ、ウインナー2個、レタス・トマト焼き物

昼ーおにぎり2個、コロッケ2個

ー甘納豆小1袋
バナナ小1本 ...
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1/11日曜日

 01月11日（日）
朝ートースト2枚（苺ジャム、チーズ)、スープ（貝柱他)1杯、紅茶、

昼ーさつまいも1切れ、オムライス、白和え

ー生ジュース1杯、
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1/10土曜日

 01月10日（土）
朝ーこもち4個、海苔1袋、りんご2切れ、

ービスケット5枚、バナナ1本

朝ーカレーうどん
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1/9金曜日

 01月09日（金）
朝ーサンドイッチ(たまご、いちじゅくジャム)5切れ、生ジュース(バナナ、りんご、みかん)

昼ーハンバーグ、サラダ、ごはん、他

ー煎餅7枚、OREO2枚、ピチチョコパイ2個
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1/7木曜日

 01月08日（木）
朝ーサンドイッチ1袋、ソーセージパン、珈琲、蒲鉾(あなご)数枚
蒲鉾4切れ

昼ー天婦羅うどん

ーサンドイッチ1袋、オレンジジュース1杯、煎餅8枚 ...
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1/7水曜日

 01月07日（水）
朝ーおかゆ2杯、かまぼこ1/2枚、

昼ーバイキング

夜ー生ハム、レーズンバター、ウイスキー水割り
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1/6火曜日

 01月06日（火）
朝ーロールパン(ハム)2個、牛乳

-ミルクテイー

昼ーコース料理、生ビール、ワイン他
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1/5月曜日

 01月05日（月）
朝ーお餅2個、すまし他

昼ー無し

ー饅頭2個
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1/4日曜日

 01月04日（日）
朝ーピザ小１個、ウインナー２個、レタス炒め物、珈琲

昼ービール、ワイン（白）、寿司他

　-生ビール２杯、あて他
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1/3土曜日

 01月03日（土）
朝ー味噌汁、おせち

ー饅頭３個、
昼ー牛丼
ミニチョコパイ2個、煎餅5枚、干し柿1個
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1/2金曜日

 01月02日（金）
朝ートースト（苺ジャム、マーガリン)2枚、ウインナー2個、スープ（ほうれん草)1杯

昼ーおせちと寿司、日本酒とビール

夜ーすき焼き
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1/1木曜日

 01月01日（木）
朝ーおせち料理、お雑煮2杯（おもち2個)/人参、こいも、蒟蒻、数の子、だて巻き、、たつくり、高野豆腐、黒豆、ハム)
ミニケーキ2個、とろとろショコラ１個、珈琲
生ジュース1杯

昼ー豚饅1/2個、ピザ小1枚、シュークリム１個、
最中１個、薄焼き煎餅薄焼き4枚、 ...
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