1/29木曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】
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ーミニパン2個
昼ーお好み焼き1枚
ーミニ羊羹、おみあげ2個、味好み1袋
夜ー餃子4個、ごはん1杯、お好み焼き残り少々、ウインナー2切れ
ーおみあげ1個、みかん2個
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