昨日は・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日（金）

昨日は・・・
< これ知ってます(^... 　｜　たまには腹筋 >
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初ボルダリング(^_^)
初心者なんで無理をせず楽しみました。
何度も落ちたけどクリアできると
最高に気持ちよかったです。


写真１・親指が曲がるくらいきつい靴
　　　と手に付ける白い粉（炭酸マグネシウム）

写真２・レベル表。グリーンの８まで行きました。

写真３・奥から２番目の簡単なのは登れました。
　　　　何度も落ちましたけどね。

【記録グラフ】
コメント
杏宏ママ 2013/04/19 07:54 
興味はあるけど～
今の僕では登れなさそうだわ～＾＾;
 コミュ 2013/04/19 20:10 
私も興味があった～
やってみたら楽しかったよ(^_^)
今度一緒に行こうか。
みたお 2013/04/19 07:55 
お～
とうとうこれに手を出しましたな…
そのうちクリフハンガーになるのかも…
 コミュ 2013/04/19 20:11 
とうとう手を出しました(^_^)
難しそうなのを登れると楽しいですよ～
美桜 2013/04/19 08:17 
やってきたんですね～いいなぁ～＾＾
コミュさんでも何度も落ちたなら私はクリアーできなそうだな＾＾；
 コミュ 2013/04/19 20:13 
美桜さんが通ってるところに
なかったっけ？
なんか写真に写っていたような気がするのは気のせいかな？

落ちても握り方変えたりして考えるのが楽しいよ(^_^)
けろけろりん 2013/04/19 08:20 
おおっ、どんどんアスリートになっていきますねー。
脂肪だらけの私には絶対無理なスポーツです＾＾；。
 コミュ 2013/04/19 23:07 
ただの物好きですよ(^_^)
マイペンライ！ 2013/04/19 09:04 
初ボルダリング(^_^)
・・・なんすか、傾斜がこっち側に傾いているような気がするんですけど！
 コミュ 2013/04/19 23:08 
そうです。
ぶら下がるような感じになります。
私は出来ませんでしたけどね(^_^)
ぜっとん 2013/04/19 09:21 
もし、ボルダリング面白いと感じたなら
方南町駅から１０分（代田橋駅から５分）と近いんで「LAGO」に行ってみて下さい！
http://www.lakers.co.jp/lago/
 コミュ 2013/04/19 23:20 
ここは近くていいですね。
今度ご一緒しませんか(^_^)
syunfamily 2013/04/19 14:10 
うん。
あと、１０キロ痩せたら～やってみようかな～（＾＾。
 コミュ 2013/04/19 23:21 
やりながら痩せましょうか(^_^)
うみのおとこ 2013/04/19 19:13 
手とか指とか力要りそうですが、楽しそうですね～
 コミュ 2013/04/19 23:22 
最初は力任せにやっていたんですが
足の位置とか工夫すると
思ったより腕力使わなくてもいいみたいですよ。
常連のおねい様に教えていただきました(^_^)
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