4/25木曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】
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朝ートースト(チーズ)1枚、牛乳1/2杯、レタス(ドレッシング)、ウインナー2個、カフェオレ1個
昼ー5皿、素うどん
ー苺5個
16:00ーバームクーヘン1切れ、カフェオレ1杯
ー煎餅2枚、1枚(黒豆)、バームクーヘン1切れ、苺2個、ウインナー2個、かりんとう10個、そばかりんとう多め
夜ーお好み焼き1枚(チーズ等)、冷奴2切れ(葱、鰹節)、アイスクリーム(苺2個)、ヨーグルト1個
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