Go to bed early【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月06日（金）

Go to bed early
< Challenge... 　｜　I could r... >
I will go to bed earlier than usual.
Because I will wake up at 3, then go to Norikura.
I am really look forward to run there.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		英語
1回
英語（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
19時
スタ丼（0.8人前） 1241 kcal
  2091 kcal
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