本日達成かな？やりまんなあ。
反動きつくありませんように。ミスター。

あい。
頑張ります～～（＾＾）/

今日中の0.9キロはちょっときついのでは？
＜今月中＞が良いかもですよ。
とにかく70kgになってからも絶対に食べすぎないようにしてくださいね。

明日からは、暴飲暴食の旅になりそうですので～
何とか、今日～明日の朝までに、達成したいと思っています～（＾＾；
＞とにかく70kgになってからも絶対に食べすぎないようにしてくださいね。
ありがとうございます～それが一番の課題です～～。

＞明日からの暴飲暴食の大阪・東京出張～～（－－；
＞７０キロまで、あと０．９キロ～～
(；´∀｀)…うわぁ…箱根の山か、天王山か？(ﾟдﾟ)！
その後の反動が怖いけど・・今日は、絶食でもする気なの～(>_<)

はい。
夕方から、ウォーキング後、サウナで絞ります～～
それでも駄目なら～夕食抜きですねぇ～～（笑）

もう一息ですか、せっかくここまできたんだから是非達成してくださいヽ(^o^)丿

うん。
意地でも～～必ず達成するぞぉ～～（＾＾）/

すごい勢いで減量しましたね。身体が心配です…
どうやったら食事が消化できるのか知りたいです…

お酒抜き～を頑張ったので、体調は良いですよ～（＾＾。
食事は、ゆっくり～時間を掛けて食べるのが消化には良い見たいですよ～。

今日で目標を達成ですね！
でも、すぐにリバウンドしないように、現状維持できるように努力してくださいね＾＾。

目標は、必ず達成します～（＾＾）/

でも・・・・リバウンドと現状維持が問題です～～（－－；

簡単なことです。
体重計のメモリを０．９キロ下げておけばいいだけです･･･ってそれでは意味ないか･･･

ぜひ目標を達成して、気分よく出張に出かけてください。

ありがとうございます～。
先程、サウナで目標達成しました～（＾＾）/
同じく、私の応援している～東北楽天ゴールデンイーグルスが、
創設9年目で悲願のリーグ初優勝をしました。
どちらも～最高に嬉しいです～～（*＾ワ＾*） 

２２、２３日の減量がすごいですねぇ～。何か悪い薬使いませんでしたか？
そぉ～っと教えて下さい。誰にもしゃべりません。

あっははは～
２２、２３日の減量は、プチ断食が効いたんだよ～（笑）
やっぱり～酒抜き、カロリー制限、毎日の運動やでぇ～（＾＾）/

きっと、砂漠に水がしみこむように
出張でのアルコールと炭水化物が渇いたｓｙｕｎさんの身体にしみこんで
行くんでしょうねえ～
そのためにも、ラスト無理せずがんばってください。

ありがとう～。
先程、東北楽天ゴールデンイーグルス～悲願のリーグ優勝と同じく、
目標達成したよ～～（＾＾）/

アイスクリーム食べながら読んでました　失礼！
もの凄い精神力　達成確実ですね　さすがsyunさんです。

あざ～～ス（＾＾。
先程、サウナで、東北楽天ゴールデンイーグルス～悲願のリーグ優勝と同じく、
目標達成しました～～（＾＾）/

うん、来月には戻っておいで～ “ヘ(￣ー￣ )ｵｲﾃﾞｵｲﾃﾞ

あっははは～～
明日、明後日の暴飲暴食の旅で戻りそうな気がします～（＾＾；

何か気合い入ってますね。

はい。
気合入れて～目標を達成しました～～（＾＾）/