no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日（土）

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【記録グラフ】
ロー／リアデルトイド
50回
ロー／リアデルトイド（回） のグラフ
 		レッグカール
50回
レッグカール（回） のグラフ
 		ショルダープレス
50回
ショルダープレス（回） のグラフ
チェストプレス
60回
チェストプレス（回） のグラフ
 		万歩計
7243歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
73分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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