１１月１０日【稲さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月10日（日）

１１月１０日
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【今日の調子】 今日は、天候が悪くて
　　　　　　　　体調悪いです＞＜；；。

【今日のできごと】特に無いです。

【不安に感じたこと】天候悪いと不安です。

【気をつけたこと】風邪を引かない様にきよつけたいです。

【今日の感想】今年の６月中旬頃から、
　　　　　　　お天気悪いと体調も悪いです。

【記録グラフ】
精神状態（bad：１－good：５）
2点
精神状態（bad：１－good：５）（点） のグラフ
 		脈拍
87回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
肉じゃが（1人前） 513 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サークルKサンクス 肉じゃが（1人前） 125 kcal
  1316 kcal
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