青空〜☆【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

青空〜☆
< 今日は筋トレ… 　｜　根性無し…>_<... >
青空〜☆ 画像1
【今日のできごと】

【今日の感想】 珍しく青空です。
洗濯物を、外に干す気にはなれないけど…^^;

今日は、桂文珍の講演会！
今年一年…笑顔で過ごせますように…。

昨夜は、正月の残りの、越乃寒梅を飲んじゃって…
日本酒には、おつまみがいるよねぇ〜
…と、いうことになり…
夜、八時過ぎたら、食べ物を口にしない！
の、掟を破り、体脂肪率増加>_<


お天気良いし…歩くかな…


気温0度…池が氷ってるΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
【記録グラフ】
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
やぎひげ 2014/01/13 10:45 
わちきは飲むといつ食べますねぇ。体には良いのでしょうが・・・。
 バービィーちゃん 2014/01/13 13:26 
食べたいけど、宅飲みの時は、いつも、我慢してます^ ^
でも、自分に甘いもんで…
ストイックじゃないよねぇ〜
きこたん 2014/01/13 10:50 
越乃寒梅頂いたけど、弟にあげちゃったわ♪
日本酒と私、相性よすぎてヤバいのです(^◇^;)
 バービィーちゃん 2014/01/13 13:27 
私も、自宅では、あまり日本酒は飲みません。
翌日、二日酔いになるから（≧∇≦）
どんぐり27 2014/01/13 13:28 
青空でもまだ寒いよね、、、、
 バービィーちゃん 2014/01/13 18:54 
1月に、青空を見ることが出来るだけでも、もうけものなんですけど
湿度が高いから、洗濯物は乾きませんね…
天気予報で、新潟は大雪！って言っても
新潟市内は、あまり積もりません^ ^
ちびおかん 2014/01/13 17:59 
飲みたいので夜はあまり食べていません。
その分、朝はしっかり食べてます。

飲むのと食べるのと　どちらか選ぶとしたら
やっぱり飲むでしょー（笑）
 バービィーちゃん 2014/01/13 18:56 
だよねぇ〜^_−☆
でもね、体重増加のループに入っちゃうと
酒のつまみが欲しくなるんだ…f^_^;
syunfamily 2014/01/13 20:23 
越乃寒梅飲みながら～
はじめてのおつかい～観ながら～
号涙しています～～（＾＾；
 バービィーちゃん 2014/01/13 23:25 
孫に、ダブりますよね…
昼は、文珍さんで笑って
夜は、初めてのお使いで泣く…^_−☆
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