「人を信じよ、しかしその百倍も自らを信じよ」【ななめ773さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月13日（木）

「人を信じよ、しかしその百倍も自らを信じよ」
< 「年をとることのす... 　｜　no title >
BY　手塚治虫

夜：ビール2、デビルチキン
朝：ヨーグルトとフルーツ
昼：タブーレサラダと四川チキン

【記録グラフ】
ジャンプ
140回
ジャンプ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		 
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