no title【あさひ(=゚ω゚)さんの健康管理カラダカラノート】
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あさひ(=゚ω゚)さん
03月03日生(女性)
O型 東京都
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14年03月25日(火)
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【記録グラフ】
最高血圧
97mmHg
最低血圧
60mmHg
筋肉量
19kg
万歩計
12092歩
基礎代謝
1193kcal
食事の記録
1497kcal
体重
55.6kg
【食事の記録】
8時
ロールキャベツ(16個分)
(0.2人前)
223
kcal
トップバリュ 食パン
(2人前)
332
kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル(1人前)
2.3
kcal
雪印 ネオソフト
(1人前)
63.8
kcal
14時
コールスロー
(1人前)
83.6
kcal
デイプラス チーズフランス
(1人前)
280
kcal
ヴィドフランス 明太フランス
(0.5人前)
150
kcal
ローソン パンオレザン
(1人前)
319
kcal
20時
きゅうり
(1人前)
21
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
1497
kcal
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