no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月11日（金）

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【記録グラフ】
ワンハンドローイング
60回
ワンハンドローイング（回） のグラフ
 		HIPHOPダンス
30分
HIPHOPダンス（分） のグラフ
 		逆立ち
75秒
逆立ち（秒） のグラフ
足上げ
120回
足上げ（回） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（1人前） 85 kcal
9時
山崎製パン ランチパック（1人前） 177 kcal
トリプレッソ（1人前） 218 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（3人前） 711 kcal
15時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
18時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
21時
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
かぼちゃの煮物（0.6人前） 50.9 kcal
23時
明治 ＬＧ２１ヨーグルト（1人前） 95 kcal
  1564 kcal
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