no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月16日（水）

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【記録グラフ】
HIPHOPダンス
60分
HIPHOPダンス（分） のグラフ
 		アームカール
60回
アームカール（回） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
ローソン たまごサンド（1人前） 227 kcal
グリコ乳業 牛乳（1人前） 73 kcal
12時
チャンプル（0.7人前） 219 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
松屋 豚汁（1.5人前） 428 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ワイン（2.1人前） 153 kcal
  1760 kcal
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