no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月06日(金)

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会社有志の飲み会です。
後輩君の、待望の第一子誕生祝いの会になります。

























豪雨注意報も出たし。
荒れに荒れそうです。
何って、もちろん天気ですけど。(笑)

早めにフェードアウト出来れば良いなぁー。






































【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7172歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
ドルフィン2 2014/06/07 23:35
・・・全国ニュースで、関東地方が大雨でかなり大変だと・・・驚きました。

「はりそんさん」が、お住まいの所に被害が無い事を願っています(祈)。

 はりそん705 2014/06/08 09:20
豪雨ですた。(笑)
お店に行くまでに傘が役に立たず…。
濡れてしまいましたが、この日のお店は大当たり。
しかっり飲んで(いつもの適量・2杯)酔っぱらって帰りました。(爆)

翌日は、駅まで車を取りに雨の中バスで移動。
バス待ちの間、やはり濡れてしまいました。((+_+))
こちらは、被害がありませんでしたが、同県で川に落ちて流されたお子さんが。
痛痛しいです。

北海道は、暑い日々が続いているとTVで聞いてますが、水分補給をお忘れない
ように。(^人^ (^人^ ) 
こちらは20℃くらいで、むしろ肌寒いです。
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