健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月22日（日）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　曇り晴れ・１５℃～２３℃
【今日の感想】 　
　健康診断公民館・

【記録グラフ】
基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
寿がきや 濃厚節系 中華そば（1人前） 329 kcal
19時
おにぎり（1人前） 235 kcal
セブンイレブン こんにゃく（1人前） 13 kcal
  577 kcal
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