夏休み7日目・曇り【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月25日(金)

夏休み7日目・曇り

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暑いことに変わりはないけど、
カンカンに照りつける日差しがないだけ、気持ちラク^^


と思ったのもつかの間。


午後からはやっぱりいつもの如く暑い~(>_<)




【昼ご飯】
 スパゲティミートソース




FBでお友達がシェアしてた。
なかなか味があって、おもしろい。

http://virates.com/entertainment/1035850









【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
audrey 2014/07/25 15:53
全国的猛暑ですね。
関東はほとんどの地域が35度ぐらいになっています。
汗も乾くんじゃないか?って感じですがどんどん出ますね(・・;)
 kyo-ka 2014/07/25 18:35
じっとしてても汗がダラダラ出てきます。
なかなか体重が増えないのは、水分が出て行ってるから!?
家でも外でも、熱中症に気をつけましょうね~。
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