夏休み１１日目・土用の丑の日【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月29日（火）

夏休み１１日目・土用の丑の日
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鹿児島産うなぎの蒲焼き。

店頭で炭火焼きしてたのを
ちょっと贅沢かな～と思いつつ
ついつい２尾買ってしまった＾＾

しっかり食べて、精付けて、がんばりまっしょい！






【読書】
　「東京ロンダリング」　　　原田ひ香　　　集英社文庫
【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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