土日の旅行は失敗【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】
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土日の旅行は失敗
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14年08月03日(日)
土日の旅行は失敗
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行きも帰りも関越は大渋滞
夏休みだからか土日だからか・・・
またしても混浴は・・・
山の早朝ウォーキングは涼しくて気持ちよい。
先週の評価反省
体重:週間平均 63.2キロ(前週63.2キロ)
運動:朝のウォーキング合計 41キロ、7回
休肝:月曜日だけ
体脂肪率:週間平均 20.1%(前週20.1%)
【記録グラフ】
ウォーキング
50分
体重
63kg
コメント
taka/
2014/08/04 23:57
失敗の理由は・・・? 大渋滞だったから?混浴が貸し切りだったから?('ー') フフ
団塊修ちゃん
2014/08/06 19:41
もちろん?前者です・・・
もちろん?前者です・・・
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