10月3日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月03日（金）

10月3日。
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【記録グラフ】
食事の記録
828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
野菜サラダ（1人前） 21 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
トマトカレー（1人前） 211 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
14時
みよしの ぎょうざ（2人前） 160 kcal
  828 kcal
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