『松茸ご飯』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月03日(金)

『松茸ご飯』

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【今日のできごと】

 今日のお昼ご飯は、秋のお楽しみ~
 松茸ご飯を頂きました。

 今では、国産松茸は高価な「秋の味覚」になってしまいましたが、
 私が子供の頃は、きのこ狩りに行くとアカマツの根元にいっぱい自生していて、
 七輪で焼いて食べたり、一週間連続~松茸ご飯だったり~松茸三昧でした~(^^。


 今年は松茸が豊作で、例年よりも安く食べられそうとの事~
 普段はなかなか食べられない~国産まつたけも、今年はお吸い物や炊き込みご飯、
そして大好きな~土瓶蒸しでも、家庭でも楽しめそうです~(*^ワ^*)

 みなさんは、もう松茸~食べましたか~(^^)/




 
 

 

【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
31.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
5287歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2085kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
セブンイレブン おにぎり とり五目(1人前) 197 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
松茸ご飯(1人前) 265 kcal
鶏の磯辺揚げ(0.2人前) 120 kcal
薄揚げとごぼうの玉子とじ(0.2人前) 40 kcal
キャベツの生姜風味(1人前) 14.5 kcal
松茸のお吸い物(1人前) 6.7 kcal
14時
コカ・コーラ 綾鷹(1人前) --- kcal
21時
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
ポテトサラダ(1人前) 170 kcal
ナポリタン(1人前) 644 kcal
マルゲリータ(0.5人前) 211 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
ワイン(赤)(1人前) 73 kcal
  2085 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2014/10/03 15:16
松茸~~
田舎に居たとき沢山食べたらしいからもうエエわ~・・・
 とんび~~~(号泣)
いよいよ最終回観てるわ~…
 syunfamily 2014/10/03 15:51
当時~故郷の岩手では、ちょっと山に入ると松茸~いっぱい生えていましたからね~(^^。
今日も「とんび」を観て~号泣ですね~(笑)
xAKIx 2014/10/03 15:36
まだ食べてません^^豊作なんですね、楽しみですね♪
 syunfamily 2014/10/03 15:59
はい。
8月気温が低く~雨が多かったのが、良かったみたいですよ。
昨年の、半額くらいらしいですから~是非~松茸ご飯~旦那さんに食べさせてあげてくださいね~(^-^)
ガーベランコ 2014/10/03 15:49
松茸ご飯、香りが漂ってきそうですね。
こちらまだ中国産のしか売っていないので、国産出るのはいつ頃かしら?
 syunfamily 2014/10/03 15:53
うん。
全国チェーンのスーパーでも、もうそろそろ~売り出すと思うよ~(^^。
asakomam 2014/10/03 15:59
もう何年もいただいてないです。
syunさんはおいしいものをたくさん食べれてうらやましいです。
 syunfamily 2014/10/03 16:46
あっははは~
昔ほど、贅沢三昧はしていませんけど~
やはり~季節の味覚、旬の食べ物は食べたいですよね~(笑)
司城さん 2014/10/03 16:40
主人がきのこ類苦手なので食卓に上がることはなさそうです。残念ですー。
 syunfamily 2014/10/03 16:47
それは残念ですね~(^^;
カロリーも殆ど無くて~栄養がいっぱいなのに~。
ボンド88 2014/10/03 17:32
私は松茸などよりも、しいたけやえのきだけやエリンギのほうが好きだから、松茸は食べないことにしているのです(負け惜しみ・・・)
 syunfamily 2014/10/03 17:46
はい。
「香り椎茸~味しめじ~♪」と言われるくらい~
しいたけやえのきだけやエリンギの方が、味は美味しいと思いますよ~(^^。
ダックスRON 2014/10/03 18:55
生まれてこの方 松茸を食べた記憶がないですねえ このまま一生・・・(笑)
 syunfamily 2014/10/03 20:28
あっははは~
是非一度~食べてください~(笑)
秋の香りがしますよ~(^^)/
かいけいぱぱ 2014/10/03 20:34
何年も食べてませんねぇ~
松茸のお吸い物(インスタント)なら結構飲んでますが…(^^;
 syunfamily 2014/10/03 20:38
家族皆に~秋の香り~教えてあげてね~(^^)/
どんぐり27 2014/10/03 20:38
松茸って日本特有ですよね。
もう随分食べていません。トリュフは食べますけど、、、
 syunfamily 2014/10/03 20:56
うん。
韓国も中国にも~あるけど、
美味しく食べれるのは~やはり~日本だけだねぇ~(^^。
たわし68 2014/10/03 21:21
松茸ご飯
食いてぇ
。。。。。。。
ヨダレが(≧▽≦)
。。。。。。。
 syunfamily 2014/10/03 21:30
あっははは~
中佐~今年は国産松茸~豊作で、お買い得です~
いっぱい~食べてください~(^^。
鉄瓶 2014/10/03 23:11
スーパーで松茸の値段を見てびっくりですよ。
とても庶民に買える代物ではありません。
たぶん今年は食べることも無いでしょう。(;_;)
 syunfamily 2014/10/04 08:53
アッハハハ~
確かに~でも、昨年の2/3~半額くらいですよ~(^^。
ココアパパ 2014/10/03 23:43
>もう松茸~食べましたか~(^^)/
大好きやけど、高価なマッタケは中々食卓には出てこないね~(・・;)
土瓶蒸し、お吸い物、炊き込みご飯、( ´Д`)=3 フゥ
年金生活ですが、この秋の夕食に1回でもイイ、買うぞ~(*´σー`)エヘヘ
 syunfamily 2014/10/04 08:54
>この秋の夕食に1回でもイイ、買うぞ~(*´σー`)エヘヘ
是非~松茸フルコースをご堪能あれ~(^^)/
こんなはずじゃない 2014/10/04 00:43
私も日本にいるときに松茸三昧させてもらったよ~。
いい香りよね~~~。
アメリカ産やカナダ産は色が薄いし、香りも少ないし、やっぱ違うよね。
でも、あの歯ごたえは他のきのことは変えれないわ~。
 syunfamily 2014/10/04 08:56
さすが~グルメなこんなちゃん~(^^。
やっぱり~国産松茸が一番だね~。
ムッキー 2014/10/04 08:19
半月ほど前家族で寿司屋へ行った時に食べました。
七輪で焼いてくれて私だけ凄く小さいのを一つ食べましたね~
時期になると1~2回は買って自宅で食べるんですが、
今年はまだですね。出張時に買って帰ろうと思いつつ忘れてしまった。
今年は豊作だそうですから、まだチャンスはあるでしょう。
 syunfamily 2014/10/04 08:59
さすが~ムッキーさん、もう食べましたか~(^^。
>今年は豊作だそうですから、まだチャンスはあるでしょう。
はい。これから~ドンドンお店に出てきますよ。
ムッキー 2014/10/04 08:23
半月ほど前家族で寿司屋へ行った時に食べました。
七輪で焼いてくれて私だけ凄く小さいのを一つ食べましたね~
国産品はめったに口に入りませんが
時期になると1~2回は買って自宅で食べるんですが、
今年はまだですね。出張時に買って帰ろうと思いつつ忘れてしまった。
今年は豊作だそうですから、まだチャンスはあるでしょう。
 syunfamily 2014/10/04 09:02
>七輪で焼いてくれて私だけ凄く小さいのを一つ食べましたね~
やっぱり~七輪で焼くと、香りが最高ですね~(^^。
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