統計上は高齢者【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月19日（日）

統計上は高齢者
< BBQ@二子新地 　｜　結婚４０周年 >
今朝は晴れ。ウォークスタートしようとしたら、お腹がすいてる。夕べ食べなかったから・・・
早めに切り上げました。

おととい６５歳になりました。
その前から区役所などからいろいろお知らせが。中には余計なお世話も。
ニュースなどで「６５歳以上の高齢者」という説明にムッと来ます。
速く歩けるし、食欲はあるし、仕事もフルでやってるし、好奇心もあるしｅｔｃ
老人扱いされるのは不愉快！

午後のスーパー銭湯は休んで、同居人を羽田へ出迎えに。鹿児島だから馬刺しはないけど。


先週の評価反省
体重：週間平均　６３．９キロ（前週６３．５キロ）
運動：朝のウォーキング合計　　 ４２キロ、７回
休肝：２週連続で全くできず
体脂肪率：週間平均　２１．３％（前週２１．２％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2014/10/19 09:46 
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます♪
＞「６５歳以上の高齢者」
全くですね！
そうなると私も後5年で高齢者…
何十年前に決めた基準なんでしょうね…
役所も定年を65歳にしたら高齢者退職って事になるんでしょうか…
 団塊修ちゃん 2014/10/25 09:00 
ありがとうございます。
taka/ 2014/10/19 10:55 
おめでとうございます。
まぁ言わせとけば良いんじゃないですか。良いとこ取りで！
鹿児島だったらさつま揚げが焼酎のつまみにはGoodですが。かるかん饅頭なんて想定外ですよね？
 団塊修ちゃん 2014/10/25 09:03 
ありがとうございます。
子供のころ、さつま揚げ-鹿児島では「つけ揚げ」-はご飯のおかずだったので、
今でも焼酎のお供にはしません。
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