神楽坂でランチ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月25日（土）

神楽坂でランチ
< いつまで続く 　｜　腰に違和感が >
今朝は晴れ。気持ちよく歩けました。

同居人は恒例の子育て支援団体の秋バザー。
いつもだと私は綿あめオジサンだけど、今回はミニバザーということで中止に。
ホッだけど、ヤンママ達に会えないのは少し・・・

ウォーキングシューズをゲットしに神楽坂裏の行きつけの靴屋さんへ。
その後は神楽坂の比内鶏のお店でランチ。親子丼だけど。

帰ったらスーパー銭湯へ。スペシャルアカスリの予定。

４０周年は、「ルビー婚」と言うのか。
うちは、ルビーじゃなくて前日のお寿司屋さん会食で終わり。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka/ 2014/10/25 10:01 
結婚40周年オメデトウございます。
お祝いイベントが有るだけでも同居人さんも嬉しいと思いますよ！
私事ですが、つい3日前に友人細君の訃報。彼らは残念ながら銀婚式は迎えられなかったです。
 団塊修ちゃん 2014/10/26 07:49 
それは早すぎますね 合掌
浜ジョー 2014/10/25 21:25 
爺や～♪お久しぶりー！
ウォーキング、頑張ってるね、偉い！《*≧∀≦》

40周年なの？
いつまでも、お二人仲良くお幸せに！＼(^o^)／
 団塊修ちゃん 2014/10/26 07:50 
ありがとうございます。

呑んでばかりなので、せめてウォーク頑張らないと帳尻が合わない・・・
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