10月30日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月30日（木）

10月30日。
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【記録グラフ】
食事の記録
667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
新堀川 皿うどん（1人前） 400 kcal
卵おにぎり（1人前） 234 kcal
  667 kcal
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