節酒【3/8】【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月08日（木）

節酒【3/8】
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昨日朝、通勤途中でぎっくり腰発生。違和感を感じながらいつもの喫茶店でコーヒーすするも、傷みが拡大。午後一番の仕事をこなして早退、近所の整骨院へ。治療とテーピングをしてもらい、帰宅。アスピリンを飲んで早々に就寝。

【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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