～印内麺人さんの記録ノート

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印内麺人さんの2016年10月の記録ノート

10月終了【17/31】

 10月31日（月）
今日で10月も終わり。昨日は久しぶりに市内を15KMウォーキング。時差ボケ調整はまだ出来ず。
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 10月30日（日）
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【15/29】

 10月29日（土）
日本では仕方ありませんが、毎日酒席でした。当面11月中旬まで酒席がないので節制します。
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 10月28日（金）
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 10月27日（木）
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 10月26日（水）
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 10月25日（火）
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 10月24日（月）
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 10月23日（日）
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 10月22日（土）
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 10月21日（金）
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 10月20日（木）
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 10月19日（水）
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 10月18日（火）
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【11/17】

 10月17日（月）
週末は天気が良かった事も有り、土曜日17㎞（モンパルナス～チャイナタウン～サンジェルマン）、日曜日15㎞（パッシー～モンマルトル～東駅～サンミッシェル）と歩き廻りました。平日の内、一日位行きたいですが、夜6時に真っ暗になる為、直帰以外は無理そう。月末にサマータイムが終わりますが、更に日が短くなるので相殺。
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風邪ひいた【11/16】

 10月16日（日）
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【10/15】

 10月15日（土）
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【9/14】

 10月14日（金）
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節酒節酒【9/13】

 10月13日（木）
タイからのゲストが10名以上来る様で、明日夜は大変です。明日に備えて、節酒節酒。
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fitbit買いました。【8/12】

 10月12日（水）
市内でのアポ二件終え、早めに帰宅。FNACでfitbit braze を購入。239ユーロ。週末のウォーキングが楽しみです。
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【7/11】

 10月11日（火）
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【6/10】

 10月10日（月）
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寒い【5/9】

 10月09日（日）
今日も寒さで何度か起床しました。朝7時で7℃と冬の様相です。朝飯はコーンフレークでいいかなと思ってましたが、野菜たっぷりのみそ鍋作りました。ウォーキングは気温次第ですが、午後から暖かくなったら行こう。セントクロー公園（片道6㎞）まで行こうとしましたが断念。今日は2時間半、15㎞。
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久しぶり【4/8】

 10月08日（土）
月曜日からの出張もあり、久しぶりにウォーキング（18.5㎞）。ブローニュの森の南を抜けて、セーヌ河をわたりパリ市郊外を散策しながらの3時間でした。
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【3/7】

 10月07日（金）
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【2/6】

 10月06日（木）
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【1/5】

 10月05日（水）
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【1/4】

 10月04日（火）
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バルセロナへ【1/3】

 10月03日（月）
朝4時に寒くて、目が覚めました。最低気温も7℃まで下がってます。今日は久しぶりのバルセロナ。仕事は勿論ですが、うまいパエリア楽しみですね。
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【1/2】

 10月02日（日）
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10月【1/1】

 10月01日（土）
赴任以降行けていなかった健康診断もやっと懸案が目途着きそうなので10月24日もしくは31日で申込み完了。準備にいそしみます。今日はセーヌ川沿い～オルセー美術館～ルーブル美術館～コンコルト広場～トロカデロ～アルマ橋の15キロ。
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