2/2月曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月02日(月)

2/2月曜日

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朝ーシチュー2杯、トースト厚切り(チーズ)1枚、バナナ1本、紅茶

-味噌汁1杯

昼ー牛丼(肉大)
  
  -ポプコーン(キャラメル味)、コーラー

夜ー生ビール1杯、日本酒2、つくり等

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