no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月23日（月）

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【記録グラフ】
プルダウン
60回
プルダウン（回） のグラフ
 		トーソローテーション
60回
トーソローテーション（回） のグラフ
 		ロー／リアデルトイド
60回
ロー／リアデルトイド（回） のグラフ
レッグカール
60回
レッグカール（回） のグラフ
 		フライ
80回
フライ（回） のグラフ
 		ショルダープレス
45回
ショルダープレス（回） のグラフ
チェストプレス
60回
チェストプレス（回） のグラフ
 		背筋
90回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
13878歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
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