4月29日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月29日（水）

4月29日。
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【記録グラフ】
食事の記録
820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
ごはん （1人前） 302 kcal
卵焼き（1人前） 68.8 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
14時
日清 とんがらし麺 （1人前） 290 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
  820 kcal
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