0517 自転車ちょっと【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月17日(日)

0517 自転車ちょっと

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【朝ごはん】 ドリップコーヒー、くるみ
【昼ごはん】 葱油拌面加狮子头
【間食】 新彊ナン、コーヒー、カシューナッツ
【晩ごはん】 水餃子
【夜食】

【今日の感想】










今日は自転車。














【記録グラフ】
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
基礎代謝
1206kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2015/05/17 20:35
復活されてよかったですが・・・病み上がり、無理しないでくださいね~^^;
今日は自転車乗られたんですね。
私もマウンテンバイクにちょこっと試し乗りしてみて・・・結果断念しました、ちょっとサドルが高すぎて危なすぎました><(笑)
 yukatroll 2015/05/17 21:48
ありがとうございます。
無理が全くきかないので、大人しくしています(^.^)
が、今日は市場で野菜も買いたかったので、
超デカイ前かご付き自転車の出番でした。

わたしの自転車もサドルをウンと高くして、
信号で止まったらバレリーナ?状態。
でも漕ぐ力が入るんだよね~。
へへへっ。
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