クレアチニン値、私も糖質制限ダイエットをしていて、腎機能低下が疑われる(35歳でもう腎臓が70%しか機能していない状態である)と言われたのです。 私の場合、たんぱく質のとりすぎ(通常の摂取量の1.5倍以上を食べてしまっていた)でした。 http://medical-checkup.info/article/44598029.html 遅いかもですけど、糖質制限は、お医者さんに相談して、腎臓にも気をつけたほうがいいですよ^^;
あらら ヤバい 私の場合 50.5%ですわ ちょっと怖くなってきました。 ありがとうございます 明日病院に行こうかな? http://j-ckdi.jp/ckd/check.html
同じく~私も塩分の摂り過ぎです~(--; 今は、なるべく醤油のかわりにポン酢やレモン液で代用する様にしています。 お互いに気をつけましょうね~~(^^)/
最近 調子に乗ってラーメン食べ過ぎてたし ほかにも塩分摂り過ぎてました。 食事面でてきとう過ぎたので もっとしつかり勉強したいと思います。
私は、75.5とでました。 私も塩分は結構摂っていると思いますが腎臓はまだ大丈夫そうですね。 けど、アルコール好きで肝機能の数値が悪いですね。 勿論、治療や薬の必要も無いですが控えめにしようと思いますがなかなか・・・
75.5%ですか すごいですね 羨ましいです。 この血清クレアチニン値って 今まで健康診断で測定してもらったことないので 今回 初めてでこの数値みて驚いています 人工透析だけは避けたいです。
高タンパク食と腎機能と糖質制限食について考えてみます http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-category-22.html 糖質制限とMEC食、続けています。 オススメします、この本。 「野菜中心」をやめなさい ~肉・卵・チーズのMEC食が健康をつくる http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E9%87%8E%E8%8F%9C%E4%B8%AD%E5%BF%83%... MEC食】 渡辺信幸先生医療講演会 https://www.youtube.com/watch?v=IyXh36GEpHM←じっくり聴いてみてください。
渡辺信幸先生の話30分見ましたが 目から鱗ですね でも100%信じていいかどうか なぜか本を売ることに熱心なのが気になりますね。